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2020年安庆七中心理健康月系列活动之“观视频 谈心得”——正视心理健康议题 关注自我身心发展

作者:王焕然 来源: 发布时间:2020年05月13日

2020512日下午,“观视频 谈心得”活动在高一(4)班举行。本次观看视频的主题是“正视心理健康议题 关注自我身心发展”。王焕然老师主持本次活动。

本次活动中学生观看了一段呼吁正视心理健康议题的TED演讲视频。演讲者讲述了自己在遭遇心理健康问题的时候被周遭不理解的经历以及很多人对心理疾病的误解。演讲者呼吁我们要像关注身体健康一样去关注心理健康,用积极正面的心态看待心理健康问题。

该演讲引起了学生极大的触动。在演讲结束后,同学们自发鼓掌,观影气氛被推向了高潮。王老师鼓励学生分享自己的观影感受。同学们各抒己见,分享自己的共鸣之处。最后,王老师也分享了自己的心得体会,并呼吁学生也要关注自己心理状态的变化,勇于面对可能会出现的心理问题并积极寻求老师的帮助。

观看视频活动在心理学上借鉴的是“阅读疗法”的理念。学生通过观看视频收获共鸣,引发内心触动,从而达到反思和疗愈的效果。本次“观视频 谈心得”活动是本次心理健康月系列活动的第三场,后续更多精彩内容,敬请期待。

 

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